Per oggi,fino a quando andrà bene, ho deciso di mangiare relativamente poco,
mangiare bene. insomma poco e spesso, mangiare quando ne ho voglia, senza gettarmi con rabbia sul cibo,senza cercare di ammazzare ogni boccone di Ogni cibo.
Pranzo = crackers+un biscotto = 136 kcal
merenda = crackers = 111 kcal
cena = 6 mandaranci + una banana
TOT = 493 kcal
Non è poco,ma nemmeno tanto.
E' NORMALE,una volta tanto.
Per la prima volta ho a che fare con qualcosa di NORMALE.
Il sole,la luce. Fuori. La voglia di correre. La voglia di vivere,di ridere troppo.
Fuori il sole. E Dentro le tenebre. I demoni che mi portano sempre più giù. Mi impediscono di essere felice. Dovrò patire fino alla morte. Mi chiudono gli occhi. Non vedrò oltre i miei fantasmi. Non vedrò oltre la mia prigione. Vivo nell'oscurità del mio schifoso cuore. Cuore egoista e marcio. Vivo al buio,raggomitolata tra i miei insulsi ricordi,tra le mie disperazioni urlanti.
è poco, per una persona normale. è normale per noi. Ma a volte c'è bisogno di equilibrio...insomma, fai bene. Cerca di continuare così il più possibile.
RispondiEliminaper me 493 kcal sono..un'infinità.
RispondiEliminama meglio 493 kcal che giorni di digiuno seguiti da abbuffate tremende!..